Yoga
I år bjuder vi på fysisk aktivitet som en del av mötesplatsen!
Många av oss lever i ett högt tempo som skapar spänningar och stress i såväl kropp som sinne. En kort stund av närvaro i andetag och kropp ger en omedelbar positiv påverkan. Här får du möjlighet att prova på ett sätt att utföra yoga som är användbart när som helst i din vardag.
Med Anna Gagner, Upper House Spa. Inga förkunskaper behövs.
I samarbete med Upper House, som erbjuder dagliga yogaklasser. Vid uppvisande av konferenskort 21-23 november får du delta i en yogaklass utan kostnad (gäller samtliga konferenskort och i mån av plats). Yogaklasserna är öppna för bokning ca 3 veckor innan. För tider och bokning: https://upperhouse.se/yoga-traning/yogapass